لحظه فراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لحظه فراق

منتدى فراق الصعب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
جوجل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
جوجل1

 

 تورلى بدون لحم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الورود




عدد المساهمات : 1827
نقاط : 30834
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 35

تورلى بدون لحم  Empty
مُساهمةموضوع: تورلى بدون لحم    تورلى بدون لحم  Emptyالخميس أغسطس 25, 2011 11:13 pm


تورلى بدون لحم
















<blockquote class="postcontent restore">
المقادير :
٢ بطاطا متوسطة الحجم, مقشر ومقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
٢ جزر, مقشر ومقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
٣ كوسا, مقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
٢ باذنجان متوسط الحجم, مقشر ومقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
١⁄٢ كيلوغرام لوبياء خضراء, مقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
١⁄٢ قرنبيط, مقطع الى مكعبات متوسطة الحجم
٢ بصل متوسط الحجم, مقطعه الى حلقات مستديرة
٢ كوب عصير الطماطم
١ مكعب مرق دجاج, او ماجي
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١⁄٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
١⁄٢ ملعقة صغيره بهار
ملح حسب الذوق

طريقة التحضير :

١. تُمزج حلقات البصل مع الفلفل الأسود والملح والبهار.
٢. يُسكب زيت الزيتون في قدر وتضاف حلقات البصل المتبلة والخضار المقطعة.
تُمزج المكونات جيداً وتُقلّى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق، مع تقليب
المكونات من دون التحريك بالملعقة إلى أن تنضج الخضار بعض الشيء.
٣. يضاف عصير الطماطم ومكعب مرق الدجاج. إذا لم تغطي الصلصة كل الخضار،
يضاف بعض الماء وتُترك القدر على نار هادئة لمدة 10 دقائق بعد الغليان.
٤. تُنقل يخنة الخضار بعدها إلى صينية وتُخبز في الفرن على حرارة 160 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة أو إلى أن تُطهى الخضار جيداً.
٥. يُقدّم هذا الطبق مع الأرز الأبيض أو الخبز أو كطبق رئيسي أو إلى جانب طبق آخر.
</blockquote>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته عسوله




عدد المساهمات : 551
نقاط : 28160
تاريخ التسجيل : 29/10/2009

تورلى بدون لحم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تورلى بدون لحم    تورلى بدون لحم  Emptyالخميس سبتمبر 29, 2011 10:19 am

تورلى بدون لحم  66
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تورلى بدون لحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بدون حبيبي
» لا طعم للحياة بدون مشاكل
» حكم الصيام بدون صلاة
» ما حكم سفر المراه بدون محرم ؟
» بطن وخصر نحيف بدون رياضه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لحظه فراق :: !۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ازاويه الاسرة والمجتمع۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ :: ۩®۩ الاكلات العربيه والغربيه ۩®۩-
انتقل الى: