وهذه صور بعض الاعشاب المهمه في تخفيف الوزن
1- رجل الأسد*Alchemilla Valgaris
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]2- الشمر*"Fennel"
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]3- السنامكي (العشرق)*Cassia Angustifolia
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]4- بذور الكمون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]5-حصى البان(اكليل الجبل)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]6-البابونج*Chamomile
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]7-الشاي الأخضر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]8-النعناع
*معلومة مهمه عن الميرمية
الميرمية تنشط المبايض وتساعد على الحمل ففي فلسطين يكثرون من شرب
الميرمية وقد جربت اسرائيل الكثير من موانع الحمل وكانت تضعها في مياه
الشرب لتشربها النساء ومع ذلك لاحظوا أن النساء الفلسطينيات أكثر إنجابا
من بقية النساء بل لاحظوا أن النساء يحملن وهن يستعملن حبوب منع الحمل
وكذلك من فوق اللولب وأكبر نسبة حدوث للحمل من فوق اللولب هي لدى النساء
الفلسطينيات ,,,وبحثوا كثيرا عن السر فاكتشفوا أنها الميرمية وهم الآن
يحاولون القضاء على هذه العشبة النافعة وابادتها من الأراضي الفلسطينية
بالنسبة لانقطاع الدورة أو قلة عدد أيامها لدى المدمنات على شرب الميرمية
هي أن الدورة العادية ولدى بعض النساء ممكن تستمر سبعة ايام أو أكثر بس
يلاحظ في اليومين الأخيرين أنها متقطعة والي تعمله الميرمية أنها تساعد
على نزول الدم بدون انقطاع في الفترة الاولى من الدورة فيجف الدم خلال
خمسة أو ست ايام يعني هي تعمل عملية تنظيف
لماذا لاتغلى الميرمية؟؟
إن المادة المفيدة في الميرمية هي في زيوتها الطيارة والتي سرعان ما تتبخر
مع بخار الماء الذي يتبخر من الماء فلا يبقى الا القليل من فوائد الميرمية
لذلك وللحصول على فوائد هذه الزيوت ينصح بعدم غليان الميرمية في الماء بل
يسكب عليها الماء الغلي ثم يغطى الكاس بطبق لحفظ الزيوت الطيارة داخل
الكاس بدلا من أن تتطاير مع بخار الماء المتصاعد فانتبهوا جيدا
تحذيـــــــــــــــــــــــــــــــــــر
تجربة شخصية
عدم تناول اى نوع من الاعشاب على جوع
يعنى بعد الغذاء
لان معظم الاعشاب تخفض نسبة السكر فى الدم
