لحظه فراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لحظه فراق

منتدى فراق الصعب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
جوجل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
جوجل1

 

 (( المعانقه)) مفيده للقلب

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقه المنتدى

عاشقه المنتدى


عدد المساهمات : 3280
نقاط : 33645
تاريخ التسجيل : 28/10/2009
العمر : 36

(( المعانقه)) مفيده للقلب Empty
مُساهمةموضوع: (( المعانقه)) مفيده للقلب   (( المعانقه)) مفيده للقلب Emptyالإثنين يناير 25, 2010 4:31 am

إن قضاء وقت جميل مع من تحب له فوائد صحية لكلا الجنسين، لكن الجلسات الودية قد تكون اكثر فائدة بالنسبة للنساء.

توصلت الدراسة إلى أن المرأة تفرز كميات إضافية من هرمون الاوكسيتوسين (oxytocin) عندما تتعرض للضغوط النفسية الخارجية بحيث يحفزها هذا الهرمون على الحصول على الراحة و الرعاية من الآخرين.

أفادت الدراسة التي أجريت على اكثر 76 شخص بالغ من الرجال و النساء، إلى أن الأزواج الذين يتمتعون بحياة زوجية سعيدة ومستقرة يتمتعون بمستويات أعلى من هرمون الاوكسيتوسين بالمقارنة مع الأزواج الغير سعداء في حياتهم الزوجية.

خلال البحث طلب من الزوجات احتضان أزواجهم لمدة خمسة دقائق و بعدها تم فحص نسبة الهرمونات في الدم. تبين ان أجسام النساء تختلف في رد الفعل عن الرجال، حيث تم رصد مستويات عالية من هرمون الاوكسيتوسين عند النساء مقارنة مع الرجال.

كما تم ربط ارتفاع نسبة هذا الهرمون مع انخفاض مستوى هرمون النوريبينوفرين (norepinerphrine) الذي يسبب القلق. يعتقد العلماء ان الاوكسيتوسين قد يحدث تأثيرات تؤدي إلى حماية جسم المرأة.

هذا الأمر لا يخلو من المنطق فكما أن الرجل بحاجة إلى هرمون التيستوستيرون من اجل أن يقوم بالمهام البدنية مثل العمل والصيد، فأن المرأة بحاجة إلى هرمون الاوكسيتوسين لتبقى بصحة جيدة لتربية الأطفال.

هذا ومن جانب آخر، أثبتت دراسات عديدة أن الحب يعمل على تحسين الصحة. ولا تنظر هذه الدراسات إلى الحب من منظور العلاقة الأساسية بين ذكر وأنثى مثل العلاقة الزوجية وحسب، بل أيضاً في سياق الدعم الاجتماعي والارتباط بالآخرين.



وبعبارة أخرى، تبحث هذه الدراسات العلاقات حيث يكون المشاركون واقعين في الحب أو أنهم يشعرون بالحب تجاه الآخرين.

وفي الوقت الذي يشعر فيه الشخص بأنه محبوب مما يحسن من صحة قلبه فإن إعطاء الحب يبدو له نفس الأثر المفيد وخاصة في فترة الشيخوخة.

فقد أشارت دراسة أجريت على 700 شخص من المسنين أنهم كانوا يشعرون أفضل حين انخرطوا في أعمال اجتماعية تطوعية أفادوا بها غيرهم. وقد ساهمت هذه الأفعال بتحسين صحتهم أكثر مما لو تلقوا هم أنفسهم مساعدة وحبا من الآخرين.

كذلك أشارت دراسات أخرى إلى أن الروابط الاجتماعية مع الأصدقاء، أفراد العائلة والمجتمع والتي تشمل الحب والمودة من أي نوع تساعد على حماية الأشخاص من الأمراض المعدية.

وأكدت دراسات جديدة أجريت في معهد القلب في كاليفورنيا تأثير الحب على الصحة. وقام الباحثون في المعهد بدراسة ضربات القلب ووجدوا أنها حين نشعر بالحب أو أية أحاسيس إيجابية مثل الشفقة، الاهتمام، أو الامتنان يقوم القلب بإرسال رسائل إلى الدماغ ويفرز هرمونات تؤثر بشكل إيجابي على الصحة.

"حينما نكون في حالة حب تنتظم ضربات قلوبنا ويعود السبب في ذلك إلى الجزأين اللذين يتألف منهما النظام العصبي حيث يعملان معاً بشكل أفضل. ويسمح هذا بدوره للجسم بالمرور عبر عملية التجديد الطبيعية".

من جانب أخر اكتشف أخصائي القلب بروس ويلسون،أن العديد من مرضاه يعانون فقط من المخاطر الخمسة المكتشفة لأمراض القلب وهي، الوراثة، ارتفاع مستوى الكولسترول، التدخين، السكري وارتفاع ضغط الدم بل أيضاً من تأثير التوتر في حياتهم. وروى ويلسون أنه رأى مرضى تتحسن ضربات قلوبهم بمجرد الانتقال من حالات الغضب أو التوتر إلى الحب.

ودمتم بكل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الرحمن




عدد المساهمات : 78
نقاط : 27193
تاريخ التسجيل : 27/12/2009

(( المعانقه)) مفيده للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: (( المعانقه)) مفيده للقلب   (( المعانقه)) مفيده للقلب Emptyالسبت أكتوبر 23, 2010 5:00 pm

(( المعانقه)) مفيده للقلب 5c56760c34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقه المنتدى

عاشقه المنتدى


عدد المساهمات : 3280
نقاط : 33645
تاريخ التسجيل : 28/10/2009
العمر : 36

(( المعانقه)) مفيده للقلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: (( المعانقه)) مفيده للقلب   (( المعانقه)) مفيده للقلب Emptyالأربعاء يناير 05, 2011 10:57 pm

(( المعانقه)) مفيده للقلب 0810231149534ol6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
(( المعانقه)) مفيده للقلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القهوة / مهمة للقلب قليلة السعرات
»  عيوب الخلقية للقلب تنشأ في فترة الحمل
» معلومات دينيه مفيده جدآ جدآ
» معلومات غريبه ولكنها مفيده
» نصائح مفيده حول اقلام التكحيل....

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لحظه فراق :: !۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ازاويه الاسرة والمجتمع۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ :: ۩®۩ الطب والصحه والاعشاب۩®۩-
انتقل الى: