فوائد الرقص..للي تحب ترقص

♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫


(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)

-------> اللي قرآ العنوآن يقول ذي مجنونه رقص ههههههههههه♫


المهم ..}


من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

-------> دآيم ارقص ..

بعض فوائد الرقص :.


(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وناآآآآآآآصه


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانست رقصت ولا زعلت رقصت ولا تضآيقت رقصت ..ويخفف عنك بعد خخخخ


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص ..( طيب واللي عص -->يختفي )ههههههههههههههههه


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> انووثه وجمآل .. سمعتووو

يالله يا صبايا مااوصيكم بالهز


♫♪♫

تحت

♫♪♫

فوق

♫♪♫

يمين

♫♪♫

يسار

♫♪♫

فوق

♫♪♫


ولا يوقف لايوقف عآشوآ .. }