الاغذية وتاثيرها على الحالة النفسية

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي


التمر :يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي

الثوم :يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية

الرمان :ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

الخبز الاسمر :يساعد على الاسترخاء والراحه

العنب :يذهب الغم

العدس :يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

الخل :ينير القلب ويشد العقل

الخيار :يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

البرتقال والجريب فروت :يساعدان على ازالة التعب والكابة

السمك :له تاثير في الحد من الاكتئاب

اللحم :يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

الدارسين والزنجبيل :شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

العسل :يزيد الذكاء



*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

كثرة اللحم :يقسي القلب

كثرة اكل الجبن :يورث النسيان

الزيوت الردئة :تسبب النعاس والكآبة والخمول

اللحم غير الحلال الذبح :قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية والموت والقلب وعدم الغيرة على العرض

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر :تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على الصحة الجسم