عبير الزهور
عدد المساهمات : 1811
نقاط : 30783
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 35
 | | موضوع: نصائح لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة الثلاثاء أبريل 05, 2011 8:54 pm | |
| اليك نصائح لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة
قبل أن تنفجري غاضبة فكري بالنتائج ، وتذكري أنكِ فتاة جميلة ، لطيفة ورقيقة ولا يناسبك الغضب ، ولا يلائم أنوثتك وننصحك إذا ما تملكك الغضب ابتعدي عنه ،
وعدي حتى الرقم عشرة قبل أن تتكلمي ، وإن كان غضبك شديدا عدي حتى المائة.
هل تعلمين ماذا يعني أن تغضبي؟
في كل دقيقة تنفجرين فيها غاضبة تخسرين 60 ثانية من السعادة.
لن تتخلصي من مشاعر الغضب إلا بالتخلص من الأفكار السلبية والتشاؤم.
كوني حريصة على أن تنبثق جميع أفكارك من العاطفة والحب لا من الغضب.
الأفعال تتحول إلى عادات ، والعادات تتحول إلى صفات.
الإنسان العنيف هو إنسان ضعيف يتظاهر بالقوة.
الشعور بالغضب هو مثل الإمساك بجمرة ساخنة والرغبة بإلقائها على شخص آخر ، وفي النهاية أنت فقط من اللاتي سيحترقين بها.
لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة إليك هذه النصائح:
1- تفكري في النعم الكثيرة التي وهبك إياها الله سبحانه وتعالى.
2– امضي الكثير من الوقت مع الأطفال.
3- كوني متفائلة وابتعدي عن الأفكار السلبية.
4-اذهبي إلى البحر أو إلى الحديقة وتأملي في جمال الطبيعة.
5- ساعدي الآخرين وقفي بجانبهم.
6- أحبي نفسك وأحبي كل من حولك.
7- لا تطلبي ما لا تستطيعين الحصول عليه.
8- كوني متسامحة وانسي الإساءات التي تعرضت لها.
9- ثقي بنفسك واسعي لتحقيق أهدافك.
10- كوني بشوشة وارسمي الابتسامة دائما على وجهك.
11-اقتنعي بما لديك ولا تنظري لما لدى الآخرين.
تعلمي قيمة التسامح:
التسامح يمنحك الحري ، ويمكنك من استخدام طاقتك في المكان الصحيح وبشكل أفضل فتستهلكين طاقتك في كبح مشاعر الحقد والغضب وتضميد الجروح التي لم تلتئم بعد.
التسامح هو أسمى وأجمل أشكال الحب ، لأنه يمنحك الشعور بالسعادة والسلام الداخلي.
أن تكون متسامحا يعني أن تطلق سراح السجين ، ومن ثم تكتشف بأن ذلك السجين الذي أطلقت سراحه هو أنت.
ليس بإمكان الضعيف أن يكون متسامحا ، لأن التسامح هو من صفات الأقوياء.
عندما تحاولين التحكم بغضبك وانزعاجك من شخص ما فذلك يجعلك مرتبطة بذلك الشخص ارتباطا وثيقا أقوى من الفولاذ ، والتسامح هو الطريقة الوحيدة التي تستطيعين من خلالها أن تحلي ذلك الارتباط وتكونين حرة.
سامحي أعداءك فلا شيء يغضبهم أكثر من ذلك.
إذا أردت أن تسافري بعيدا وبسرعة ، اخلعي عنك كل مشاعر الحقد والغيرة وعدم التسامح والأنانية والخوف.
علينا أن ننمي في أنفسنا صفة التسامح ونحافظ عليها ، فالأشخاص الذين لا يملكون القدرة على التسامح لا يستطيعون أن يحبوا ، والشخص الذي لا يملك صفة التسامح يدمر جسر المودة الذي يتوجب عليه أن يعبره للتواصل مع الآخرين.
| |
|
نور العيون
عدد المساهمات : 258
نقاط : 27312
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
| | موضوع: رد: نصائح لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة الأربعاء أكتوبر 05, 2011 5:10 pm | |
| | |
|
عطر الشوق
عدد المساهمات : 427
نقاط : 27962
تاريخ التسجيل : 06/11/2009
العمر : 44
| | موضوع: رد: نصائح لتدركي قيمة الحياة وتشعرين بالسعادة الأحد يناير 01, 2012 7:33 pm | |
| | |
|
