¤¤¤¤النوم في الظلام ليه فوائد متعددة¤¤¤¤

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن

نشاط المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين- الذي يعيق الخلايا السرطانية وقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم

ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرومونات معينة في الجسم .فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من
الامراض

الم يقل الله تعالى: (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكونوا فيه والنهار مبصرا ))

قال تعالى: (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))[