لحظه فراق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لحظه فراق

منتدى فراق الصعب
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
جوجل
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
جوجل1

 

 الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الورود




عدد المساهمات : 1827
نقاط : 30729
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 35

الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا   الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Emptyالأربعاء أغسطس 04, 2010 8:43 am

الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا



يبدو أن الجميع اعتاد علي الآثار الجانبية السيئة للضغط علي جودة نومه وارتباط ذلك بالقلق والاضطراب وتشير دلائل نمو الجسم علي افتراض أساس ومحوري هو أنه بإمكان الضغط أن يسيطر علي نسبة كبيرة ولا بأس بها من النمو الطبيعي للجسم حيث أنه يدمر كل شيء بدءً من القلب مرورًا بجهاز المناعة حتى أنه قد يقصر عمرك أو حياتك.




يؤثر الضغط العاطفي الحاد علي كل الأجهزة العضوية بالطرق السلبية كماتقول Dean ornish مؤسسة ورئيسة معهد أبحاث الطب الوقائي في Calif وليس الضغط وظيفة لما نقوم بفعله بل إنه وظيفة لكيفية تفاعلك مع الأشياء.




وحيث أن الأطباء والعلماء علي حد سواء اشتغلوا في الفترة الأخيرة بكيفية ولماذا ترتبط الأمراض هذه الأيام بالضغط فقد افترضوا وجود هرمونات معينة تثار عند حدوث الضغط -ثلاثة منها كيميائية وتوجد بالمخ وهي، الكورتيزول، الإيبينفيرين والنوربينفيرين والتي تتحرر عندما يؤثر الضغط علي أجسامنا.




وتوضح Ornish : عندما تقع تحت ضغط حاد يتوتر جسمك ويستعد لمحاربة هذه الاستجابة للضغط وهذا ما يؤدي إلي تدفق الهرمونات ولذلك فإن الآليات الوقائية الموجودة في أجسامنا تصبح هي أيضا ضارة بل أنها قد تكون قاتلة عندما يتم تفعيلها وتنشيطها بصورة كبيرة.




من الواضح أن الكورتيزول يؤذي جهاز المناعة ويجعله غير قادر علي محاربة العدوى كما تشير Ester Sternberg مدير برنامج المناعة العصبية التكاملية بالمعهد القومي للصحة العقلية بالولايات المتحدة الأمريكية، وقد أشارت أيضًا العديد من الدراسات التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو بأن الأشخاص المضطربين والذين يقعون تحت ضغوط لديهم أجهزة مناعة أضعف ويعانون أكثر عند إصابتهم بالأمراض عن الأشخاص الآخرين هذا بالإضافة إلي قابليتهم الشديدة للعدوى بالأمراض الفيروسية خاصة النزلة عن نظرائهم الآخرين.




وفي حالة الأمراض السرطانية فإن الإبنفيرين والنورينفيرين يمكن أن يسببا الأورام السرطانية التي تنتشر لقدرتهما العالية علي تعزيز نمو الأوعية الدموية التي تزيد من انتشار السرطان بالدم والمواد الغذائية طبقًا لدراسة أجريت عام 2006 علي فئران معملية في جامعة تكساس.




وللضغط تأثير طبيعي علي صحتنا لو أدي إلي تصرفنا بطرق غير صحية مثل التدخين وتناول كميات كبيرة من الكحوليات والمخدرات.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاة بلا قلب

فتاة بلا قلب


عدد المساهمات : 483
نقاط : 27731
تاريخ التسجيل : 19/01/2010
العمر : 39
الموقع : بلا قلب

الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا   الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Emptyالجمعة سبتمبر 10, 2010 4:26 pm

مشكورة على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة الورود




عدد المساهمات : 1827
نقاط : 30729
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 35

الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا   الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا Emptyالخميس سبتمبر 16, 2010 5:55 pm

اسعدنى مرورك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضغط والتوتر وآثارهما الجانبية السيئة علي أجسامنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حصريا عملاق الضغط و فك الضغط WinRAR 4.00 Beta 3 + Kegen(x86/x64)فى أحدث نسخه على أكثر
» علاج غذائي ...للإكتئاب والتوتر
» اسئلة ترفع الضغط
» اكثر الصفات السيئة في آدم .. ؟؟
» العادات السيئة فى ليلة الزفاف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لحظه فراق :: !۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ازاويه الاسرة والمجتمع۩۞Ξ…۝…Ξ۞۩ :: ۩®۩ الطب والصحه والاعشاب۩®۩-
انتقل الى: